от такого завтрака или обеда трудно отказаться, он такой вкусный что готовить нужно побольше.
♦ любое мясо или колбаса 100 гр
♦ твердый сыр 50 гр
♦ помидор 1 шт
♦ не большой пучочек зелени по вкусу
♦ мука 1 ст.л
♦ яйца куриные 3 шт
♦ кефир или молоко 3 ст.л
♦ соль перец специи по вкусу
♦ сметана или майонез 2 ст. л
♦ 1 пакет лаваша тонкого ( можно заменить простыми блинами )
Приятного аппетита !!!

✔ НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА из Клубники Самый Экологически Чистый https://www.youtube.com/watch?v=6VW8QwB7YUU

✔ Необычный салат "КАВАЛЕР" https://www.youtube.com/watch?v=xocQcG5VS3k

✔ Нереальный Завтрак Легко за 5 минут. Завтрак из Ничего https://www.youtube.com/watch?v=kmryuLKASWg

прикольный фартух http://ali.ski/txAylD
подвес для кружки http://ali.ski/BaDWTe

заработать на покупках в интернет магазинах
LetyShops http://bit.ly/2vu9JWd
покупай зарабатывая

#назавтрак #быстрыйужин #быстрыйзавтрак #вкусныйзавтрак #сытныйобед