Как можно быстро похудеть без диет? Коктейли для похудения в блендере. рецепты зеленых коктейлей в блендере
КАК ПОХУДЕТЬ? СЕКРЕТЫ ДИЕТОЛОГА - https://www.youtube.com/watch?v=sIwYtmiTTPw
00:04 – Как можно похудеть без спорта и диет? Жиросжигающие коктейли для похудения рецепты в домашних. Жиросжигающий зеленый коктейль. Канал Bon Appetit!!!

00:10 - Коктейли для похудения в домашних условиях рецепты. Жиросжигающие коктейли в домашних условиях рецепты. зеленые коктейли рецепты. Рецепты зеленых коктейлей в блендере.
00:15 - Коктейль низкокалорийный в домашних условиях. Зеленый коктейль для похудения в домашних условиях.
00:50 - Как делать зеленые коктейли. Как приготовить зеленый коктейль. Как приготовить зеленый коктейль для похудения?
Худеть Вкусно. Зеленый коктейль с фасолью.
Состав зеленого коктейля:
• Сельдерей (стебель) — 40 Грамм (один средний свежий стебель)
• Сельдерей (листья) — 1-2 Штук
• Салат — 2 Штуки
• Шпинат — 2 Штуки (2 листочка)
• Лимон — 0.5 Штуки (или 1 маленький)
• Апельсин — 0.5 Штуки
• Яблоко — 0.5 Штуки
• Фасоль консервированная — 10-20 Штук (примерно 2-3 ст.л. )
• Молоко кокосовое — По вкусу (можно заменить коровьим. Вливаем, чтобы придать консистенцию напитка)
• Лед — По вкусу (для украшения)
• Мед — 1 Ст. ложка (можно добавить и больше, если любите сладкие коктейли)
Количество порций: 2-3
Как приготовить зеленый коктейль в блендере? Приготовление зеленого коктейля.
1. Для этого рецепта важно добиться однородной структуры ингредиентов. Поэтому удаляем из апельсина корки и все мембраны, из лимона - цедру и белые части, а из яблока - шкурки и косточки. Перетираем фрукты в однородное пюре.
2. Точно так же тщательно измельчим зелень. Я их предварительно рву на кусочки - так они лучше захватываются блендером.
3. Когда фрукты и зелень смешаются до однородности, начинаем добавлять фасоль. Фасоль выбирайте как можно более сладкую. Перетираем в пюре опять, но не так тщательно - некоторые фасолинки должны остаться целыми.
4. Вливаем молоко, мед и лед, пока консистенция и вкус вас не удовлетворят. Размешаем ложкой и переливаем коктейль в стаканы. Готово!



Подписывайтесь, если вам понравилось это видео, и ставьте большой палец вверх.
Подписывайтесь на наш канал - https://www.youtube.com/channel/UCpX6mlZ7NKBVCJGrfTjFLEw
Чтобы получить новинки нашего канала нажми на колокольчик

Этапы похудения Ковалькова. https://www.youtube.com/watch?v=o3m3fmY23Kg
Очень хочу похудеть, помогите - https://www.youtube.com/watch?v=sEDMwKlj_7c
Правильное питание для похудения - https://www.youtube.com/watch?v=24GJhdaq3G8

Как быстро убрать живот - http://pohudets.ru/kak-pohudet-i-ubrat-jivot/kak-bstro-ubraty-zhivot.html
Очищение организма для похудения в домашних условиях - http://ochishenie-organizma2.ru/
Я в Twittere - https://twitter.com/maka1332
Я в Facebooke - https://www.facebook.com/profile.php?id=100004634612161
ВКонтакте - https://vk.com/mixail1957
Я в Instagram: https://www.instagram.com/kovalenko3732/

Авторское право. Отказ от ответственности:
Мы уважаем авторские права других людей. Чтобы сделать наши видео мы используем оригинальные видео. Если какой-либо из материалов, используемых в этом видео, принадлежит вам, и вы не хотите, чтобы люди его видели и больше узнали о Вас. Мы были бы рады, прежде чем принимать меры, решить этот вопрос с вами. Если надо мы его удалим!
Пожалуйста, напишите нам fantik55055@gmail.com


#КакБыстроПохудеть #ПохудейБезДиет #ЭффективныеДиеты #КакУбратьЖир #КакПохудетьВЖивоте #КакПравильноБыстроПохудеть